Mirip dengan stroberi, blueberry mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan. Berbentuk bola-bola kecil dengan rasa asam, buah yang satu ini sering diolah menjadi berbagai makanan ringan lezat dan menyegarkan, mulai dari kue, jus, shorbet, es krim, hingga salad. Meski demikian, masih banyak orang yang belum mengetahui khasiat buah mini ini. Bahkan, selain menurunkan berat…
Manfaat Melon Untuk Kesehatan
Melon selalu menjadi salah satu jenis buah yang disukai banyak orang. Dengan teksturnya yang renyah, tidak jarang melon sering diolah menjadi sejumlah hidangan lezat dan menyegarkan, mulai dari sup buah, jus buah hingga belerang. Tidak hanya segar, buah hijau pucat ini juga memiliki serangkaian vitamin yang sangat penting bagi kesehatan. Jadi, apa manfaat kesehatan yang…
Ini Dia Manfaat Kesehatan Dibalik Belimbing
Buah belimbing adalah salah satu buah tropis yang ditemukan di Indonesia. Memiliki rasa asam yang menyegarkan, buah berbentuk bintang dengan kuning pucat ini mengandung banyak kandungan air. Rasa asam ini sering digunakan oleh orang untuk mengolah buah belimbing menjadi minuman segar atau makanan penutup. Bahkan, beberapa jenis belimbing dapat digunakan sebagai bumbu masakan. Selain lezat,…
Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Labu Kuning
Labu adalah salah satu buah yang bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat. Memiliki tekstur yang lembut, buah-buah kuning cerah identik dengan perayaan Halloween. Di belakang labu yang lembut dan manis, tersimpan serangkaian manfaat yang bisa didapat saat mengkonsumsinya setiap hari. Buah Labu atau Cucurbita mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A, C, protein, serat, folat,…
Manfaat Kesehatan Di Balik Bawang Merah
Siapa yang tidak tahu bumbu masakan yang satu ini? Tentunya Anda sering menemukannya di berbagai hidangan, mulai dari tumis, sup, hingga dijadikan taburan di bakso hangat. Ya, bawang merah telah lama dikenal sebagai penambah rasa di berbagai hidangan. Aroma dan rasanya yang gurih membuat aneka hidangan lebih menyenangkan. Tidak hanya itu, di balik rasanya yang…
Manfaat Jambu Merah Untuk Kesehatan
Menikmati segelas jus jambu dingin di hari yang panas, siapa yang bisa menolak? Manis, segar, dan mengisi membuat jambu biji sering menjadi pilihan makanan sehat. Kaya akan serat dan vitamin, manfaat jambu biji bagi kesehatan sudah sejak lama dipercaya oleh masyarakat. Jambu biji sendiri memiliki banyak jenis. Namun, untuk minuman seperti jus, jambu biji biasanya…
Manfaat Kesehatan Dibalik Bau Tajam Petai
Siapa yang tidak kenal petai? Kacang jenis ini sering diolah menjadi berbagai jenis masakan Indonesia, seperti nasi goreng atau kentang balado. Bahkan, petai juga sering dimakan sebagai sayuran segar, dicampur dengan saus cabai, menambah kenikmatan perjamuan. Meski banyak orang menyukainya, tidak sedikit juga menghindari petai karena aromanya yang sangat kuat. Bau tajam ini bisa bertahan…
Manfaat Leci Untuk Kesehatan
Leci telah lama dikenal sebagai buah yang sangat cocok dipadukan dalam berbagai makanan ringan manis. Berbentuk seperti buah rambutan, manisnya leci dapat menambah rasa lezat untuk minuman, puding, dan kue. Tidak hanya dikenal karena kemanisannya yang kuat, ternyata buah tropis ini juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah kandungan serat makanan…
5 Makanan Untuk Memudarkan Kantung Mata
Bagi sebagian orang, penampilan kantung mata bisa merepotkan. Sebab, kantung mata tentu membuat penampilan kita terlihat lelah dan kurang segar. Kantung mata, atau yang biasa disebut panda, ditandai dengan munculnya bayangan hitam di bagian bawah mata. Masalah ini umumnya timbul karena kurang tidur. Tetapi bisa juga muncul karena stres. Nah, mata panda bisa dihilangkan dengan…
Pentingnya Mengetahui Bahaya Pernikahan Sedarah untuk Kesehatan
Hubungan antara saudara dan saudari dalam keluarga harus dilakukan dengan ikatan persaudaraan yang rukun. Namun, cerita lain adalah jika ikatannya terlalu jauh dari yang seharusnya, seperti pernikahan darah. Belum lama ini, kita mungkin mendengar atau membaca berita tentang saudara kandung yang terlibat dalam pernikahan darah. Ini tentu saja menyimpang dari norma sosial yang ditemukan di…